Hoewel je als student meestal de tijd van je leven hebt, gaat het studeren zelf soms gepaard met zenuwen, angst en frustratie. Op deze pagina vind je artikels die je leren om hiermee om te gaan.

  gog

Grensoverschrijdend gedrag (GOG)

Grensoverschrijdend gedrag (GOG) komt helaas overal voor. Vives wil een meldpunt creëren waarbij studenten en docenten dit gedrag kunnen aanmelden.

(Ont)spanning, , , , , , ,

  V9AOG26R2W

Slim eten doet je meer weten

Staat jouw bureau ook vol met blikjes RedBull, Nalu, Monster,…? En vind je in je vuilnisbak enkel snoeppapiertjes terug? Tijd om er iets aan te doen! Lees verder als je graag wat tips wil over gezonde voeding en een gezond voedingspatroon tijdens de blok.

(Ont)spanning, Examens, , , ,

  Peak-brain-training-header

Peak brain training

Braingames voor breintraining!

(Ont)spanning, , , ,

  belevives

Toch niet zo rooskleurig?

Hoewel je als student meestal de tijd van je leven hebt, gaat het studeren zelf soms gepaard met zenuwen, angst en frustratie, situaties waarin je liever niet terecht kwam, problemen in je omgeving,…

(Ont)spanning

  selfie

#Blokfie Wedstrijd!

Deel jouw motiverende BLOKFIE en maak kans op toffe prijzen!

(Ont)spanning, , , ,

  stefanie

Getuigenis van Stefanie

Stefanie getuigt over faalangst die ze ervaart bij het naderen van de examens.

(Ont)spanning, ,

  photo-1456406644174-8ddd4cd52a06

Eerste hulp bij black-out

Je hebt alles piekfijn voorbereid, maar op het examen weet je plots niet meer. Paniek!

(Ont)spanning, Examens, , ,

  de zee

Focusoefening

Een korte oefening die helpt om je focus te versterken of… terug te vinden!

(Ont)spanning, , ,

  • 1
  • 2

Studenten aan het woord

donaat_danneels_profiel

Do’s en don’ts tijdens de examens

1. Neem voldoende slaap, omdat je hersenen tijdens je nachtrust de leerstof verwerken.

2. Doe een half uur voor het slapen iets leuks! Zodat je de examens even aan de kant kunt zetten en je beter kan inslapen… anders lig je constant te piekeren over je leerstof!

 3. Begin niet te flippen als je de examenvragen ziet, maar neem ze allemaal rustig door. Begin vervolgens met hetgeen je zeker weet, je zult zien dat de rest dan ook wel meevalt!

4. Nooit de moed laten zakken na een ‘slecht’ examen, er is altijd een tweede kans… Gun jezelf ook even rust, zodat je terug met volle moed de andere examens kan voorbereiden!

 ”

Vragen over (Ont)spanning?

Contacteer je studiebegeleider