Voorkom afleiding op je smartphone

Gebruik je te vaak je smartphone tijdens het studeren?
Wil je een beetje hulp om hem minder te gebruiken?

Met deze apps voorkom je de afleiding.

App die zorgt voor motivatie om je telefoon niet te gebruiken

App die je telefoon of sommige apps blokkeren

  • Je opent de app
  • Je selecteert de apps die je kunnen afleiden tijdens het studeren.
  • Je kiest de tijd waarin je deze apps niet toegankelijk wil maken.
  • Eenmaal op akkoord geklikt, worden deze apps geblokkeerd voor de gekozen tijd. Het afleggen van je telefoon helpt niet.
  • Je opent de app
  • Je kiest de tijd waarin jij je telefoon wil blokkeren.
  • Eenmaal je akkoord gaat met de vergrendeling, is je telefoon geblokkeerd voor deze tijd. Het afleggen van je telefoon helpt niet.

App die je smartphone gebruik registeren

Doe volgende test om te weten of je je smartphone veel gebruikt.
Ook kan je aan de hand van deze apps bijhouden hoeveel je je smartphone gebruikt.

mobile DNA

MobileDNA (android) 

  • Deze app is een echte aanrader!
  • Deze app geeft je een duidelijk overzicht van je dagelijks telefoongebruik en op welk moment van de dag jouw piekgebruik zit, het aantal pick-ups, welke apps je opent en hoelang.
  • Via deze link kan je via je computer een mobiele diagnose krijgen. Hierin worden jouw gewoontes in kaart gebracht, of je een intense of gematigde gebruiker bent, welke apps domineren en jouw mobiel bioritme.
  • VOORDEEL: Je hoeft de app niet op de achtergrond open te houden.

Vragen over dit artikel?

Contacteer je studiebegeleider