(Ont)spanning

Meditatie is goed voor lichaam en geest.

(Ont)spanning, breathe, calm, headspace, insighttimer, kalmte, meditatie, mediteren, mentaal, mentale rust, rust

Braingames voor breintraining!

(Ont)spanning, app, braingame, breintraining, peak

1813: zelfmoordlijn

(Ont)spanning, 1813, chatten, dood, hulp, nabestaanden, negatieve gedachten, suïcide, zelfhulp, zelfmoord, zelfmoordlijn, zwarte gedachten

Je hebt alles piekfijn voorbereid, maar op het examen weet je plots niet meer. Paniek!

(Ont)spanning, Examens, Plannen, Taal, black-out, spanning, stress

Fit in je hoofd: site

(Ont)spanning, down, fit in je hoofd, goed gevoel, goed in je vel, mentaal, stappenplan, stress, tegenslag, triest, veerkracht

Staat jouw bureau ook vol met blikjes RedBull, Nalu, Monster,…? En vind je in je vuilnisbak enkel snoeppapiertjes terug? Tijd om er iets aan te doen! Lees verder als je graag wat tips wil over gezonde voeding en een gezond voedingspatroon tijdens de blok.

(Ont)spanning, Examens, Plannen, Taal, brainfood, eten, tips, voeding

Grensoverschrijdend gedrag (GOG) komt helaas overal voor. Vives wil een meldpunt creëren waarbij studenten en docenten dit gedrag kunnen aanmelden.

(Ont)spanning, geweld, grensoverschrijdend gedrag, intimidatie, kleineren, meldpunt, pesten, schelden

Hoewel je als student meestal de tijd van je leven hebt, gaat het studeren zelf soms gepaard met zenuwen, angst en frustratie, situaties waarin je liever niet terecht kwam, problemen in je omgeving,…

(Ont)spanning