BackUp

back up

BackUp is een mobiele applicatie die houvast wil bieden bij zelfmoordgedachten. De app bevat verschillende tools die je kunnen helpen een crisis te overbruggen of een volgende crisis te voorkomen. Ook als je er wilt zijn voor iemand kun je met BackUp aan de slag.

Deze app is geen vervanging van professionele hulpverlening! Indien je aan zelfmoord denkt, raden we je sterk aan om contact op te nemen met een professionele hulpverlener. Een gesprek met een huisarts kan een eerste stap zijn.

Wat heb je nodig?

Een Android of iOS smartphone of tablet.

Waar vind je de toepassing?

https://www.zelfmoord1813.be/zelfhulp/backup-en-track-again

Alternatieven?

1813: zelfmoordlijn 

On Track Again

Vragen over dit artikel?

Contacteer je studiebegeleider