Fit in je hoofd

FijH_boekje
  • Vind je het belangrijk om goed in je vel te zitten?
  • Neem je graag tijd voor jezelf?
  • Ben je graag veerkrachtig, ook op moeilijke momenten?

Dan is Fit in je Hoofd iets voor jou!

Met deze website/app leer je controle over je eigen leven te hebben. Je leert jezelf te waarderen. Je kan het hoofd bieden aan stress en tegenslag. Je leert positief in het leven te staan. En dat voelt goed! Via 10 tips kan je zélf aan de slag met je eigen veerkracht.

Wat heb je nodig?

Een Windows PC of Mac, met internettoegang.
Een smartphone/tablet met internettoegang

Waar vind je de toepassing?

https://www.fitinjehoofd.be/

Vragen over dit artikel?

Contacteer je studiebegeleider