Wysa

wysa

Wysa is een emotioneel intelligente chatbox gericht op het helpen bij symptomen van angst en milde depressie. Bij het openen van het programma maak je kennis met Wysa, een virtuele pinguïn. De interactie bestaat uit een chatconversatie gevolgd door voorgestelde oefeningen.

Wysa stuurt jou dagelijks berichten om jouw welbevinden op te volgen.  Je kan Wysa gebruiken om te ventileren of te praten over je dag, omgaan met verlies, ontspanning en concentratie, slaapproblemen, zelfvertrouwen, mindfullness, omgaan met woede, omgaan met angst, omgaan met conflicten,… 

! De chatbox is geen vervanging voor een menselijke hulpverlener!

Wat heb je nodig?

Een Android of iOS smartphone of tablet.

Waar vind je de toepassing?

https://www.wysa.io/

Alternatieven?

Woebot

Vragen over dit artikel?

Contacteer je studiebegeleider