stress

een ademhalingsapp bij stress

ademhaling, angst, breathe, breathe easy, controle, inademen, stress, uitademen

woebot: self care expert :

een therapie chatbot en een app voor depressie

angst, chatten, depressie, eenzaamheid, geestelijke gezondheidszorg, mentaal, robot, stress, verdriet, verslaving, welbevinden, woebot

STOP, breathe, think

meditatie app

angst, body scan, check in, depressie, emotie, emoties, kalm, kalmte, leren mediteren, meditatie, mindfulness, slapen, stress

Fit in je hoofd: site

(Ont)spanning, down, fit in je hoofd, goed gevoel, goed in je vel, mentaal, stappenplan, stress, tegenslag, triest, veerkracht

app om te mediteren

angst, depressie, insighttimer, meditatie, mediteren, motivatie, pijn, rouw, rust, slaap, stress, verdriet, woede

Je hebt alles piekfijn voorbereid, maar op het examen weet je plots niet meer. Paniek!

(Ont)spanning, Examens, Taal, black-out, spanning, stress

Moothpad: een mental heath companion

angst, depressie, emoties, ervaringen, gedachten, gevoelens, hulp, hulpverlening, negatieve gedachten, stress

Wat als je het helemaal niet meer ziet zitten?

(Ont)spanning, Examens, examens, help, stress, teleblok