stress

Je hebt alles piekfijn voorbereid, maar op het examen weet je plots niet meer. Paniek!

(Ont)spanning, Examens, Taal, black-out, spanning, stress

Hoe ga je met stress om? Wat doe je met piekergedachten? Hoe raak je dat beklemmend gevoel in je lijf kwijt? Wat kan je doen om je zelfcontrole te behouden?

(Ont)spanning, faalangst, stress, zenuwen

Wat als je het helemaal niet meer ziet zitten?

(Ont)spanning, Examens, examens, help, stress, teleblok

Pheadra getuigt over de stress die ze ervaren heeft door twijfels over haar studiekeuze.

(Ont)spanning, getuigenis, pheadra, stress

Zoek een rustig plaatsje op, zet de volume van je PC of GSM aan en kom tot rust…

(Ont)spanning, chill, mindfulness, no stress, oefening, relax, relaxatie, stress